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內容來自YAHOO新聞

健.康.有.術-琉璃工房楊惠姍 養生之道 融入生活

工商時報【邱莉玲】

「如果這一生,命定是走這條路,就攜手好好走。」金馬獎導演張毅、亞太影后楊惠姍被譽為文創界的神鵰俠侶,兩人創辦琉璃工房28年,歷經生死考驗、負債危機,幾乎是用生命在創作、學習、體驗,即使讓張毅面臨13次致命危機、楊惠姍左耳失聰,兩人仍享受過程中的美好,持續創作有益身心靈的作品,躋身世界玻璃藝術界。

近期楊惠姍、張毅的作品「無相無無相─菩薩行」、「焰火禪心─火鸚鵡」,獲法國巴黎裝置藝術博物館典藏,是該館首度蒐藏華人藝術家作品。

楊惠姍說,「無相無無相─菩薩行」是引佛家智慧講生命無常,創作背景是1998年,張毅心肌梗塞病危,讓她第一次深刻體悟生命無常是怎麼回事,也有了更大的醒悟,「無相無無相」系列即呈現她對人生苦短,一切如夢幻泡影的省思,更要把握當下,用更多智慧與包容面對。

做琉璃很辛苦,不僅得忍受1,400度高溫窯爐,做大型雕塑還得久站,更要面對來自世界的競爭,楊惠姍與張毅白天被工作占滿,只得盡量在晚上榨出一個半小時給自己,研修功課或休閒娛樂,近年兩人大量看各國電影,瞭解不同文化的動人故事及各國影視文創

產業發展。

張毅尤其對韓國動用國家資源,以韓劇帶動文創產值、產業發展的做法印象深刻,經此不但提高文化價值,也提升國家形象,而台灣除了有「雲門舞集」,還要有更多文化品牌把影響力做大。

這也是琉璃工房的目標,張毅、楊惠姍年輕時不可終日的創作、奔波,但在經歷數次生命危機後,如今年逾60的他們已經調整作息回歸正常,每晚睡前打坐,或是做攤式休息,楊惠姍從此不用靠安眠藥助眠,但一有想法,她還是忍不住摸黑起來寫筆記、畫圖。

楊惠姍說,實在是因為太喜歡做琉璃了,甚至會帶小型雕塑回家做,梳妝台、更衣室都是她的工作室,她還有個隨身布包,出國坐飛機時也會翻出小型雕塑敲打調整。長時間用眼過度,讓楊惠姍一度「脫窗」視網膜剝離,她幾近不眠不休在38天完成4.88公尺高的千手千眼觀音菩薩像,因為精神恍惚數度從高架上摔落,腳傷腫成象腿。

楊惠姍說,之前她與張毅太不了解自己的身體,張毅有心肌梗塞卻還四處奔波,原以為不舒服吃壞肚子而延誤就醫,又如她耳鳴厲害,原本以為肚子餓,到了醫院急救沒改善,如今左耳失聰。

儘管如此,並沒有減少張毅、楊惠姍對琉璃的堅持與熱情,楊惠姍感性地說,兩人願意一起做一件事是一種美好、承諾,也都喜歡琉璃通透的材質,可以訴說對生命的體驗和看法,對社會傳達正能量和影響力。

對生命的體驗,不僅豐富楊惠姍創作,也讓她探索出一套養生之道,治療腰部、肩膀問題,以及10幾、20年來走路會像機器人一樣發出「ㄎㄧㄚ ㄎㄧㄚ」的問題。

有一年琉璃工房新春聯誼會,楊惠姍與同仁一同演出「太極扇」,休息時間年輕人隨性蹲下休息,她一蹲卻往後倒,讓她意識到老化問題開始做研究,在每天洗澡時,打完肥皂清潔後,這時筋骨最軟,利用浴缸剩下一半的溫水,讓自己蹲在其中,雙膝打開、兩隻手臂放中間,頭自然垂下,逐步打開關節,類似運動傷害水療改善的概念。起身又是一個關鍵,要分三階段,屁股先抬起,再來膝蓋伸直、腰再起來,最後抬頭,透過肢體訓練達到效果。

楊惠姍強調,現代人工作沒時間運動,養生之道最好融入生活;再來,人為什麼愈老愈矮?問題就在筋骨,拉筋會比雕塑肌肉重要,所以她在打坐時也會劈腿,呈一字形趴在地上拉筋。

張毅、楊惠姍都愛美食,但因為佛像是楊惠姍鍾愛創作的主題,所以她在創辦琉璃工房5、6年後就不吃牛肉了,之後有回到西安洽公,路過一間寺廟,聽見被關在籠子裡羔羊的叫聲,也讓她感於從養殖到屠宰過程的不人道,但人們往往因為口慾就忽略,自此也讓嗜吃羊肉的她禁口,目前是吃全素。

兩人鶼鰈情深,在家多半由張毅掌廚,每天早上準備果汁、咖啡、麵包,出外吃館子,也由張毅點菜。張毅說,隨年紀增長,已找到共通了解的語言,即使吵架,形式也跟著優化,只要兩人認同前提是絕對不會分開。

若問楊惠珊,此刻人生最想收到張毅什麼禮物?她毫不猶豫說「健康」,張毅、楊惠姍相扶持,更欣賞彼此投入琉璃志業終不悔的動力,在過程中共享美好,活出生命的意義。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/健-康-有-術-琉璃工房楊惠姍-養生之道-融入生活-215005645--finance.html

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